:跑步 （连载2）

黄昏，我一个人在跑步，我没有跑鞋、没有跑道、没有操场、没有公园，我只有我的田野、我的公路。
  
  我的跑道是那弯弯曲曲的田埂，是那长满草的荒野。
  
  我喜欢跑步，就像喜欢女人一样，甚至我还更多喜欢跑步一些。没有女人，我可以很平静的过着一个人的生活。如果我一周不跑步，我基本上就废了。
  
  当然不是我腿废了，而是我的心、我的情绪、我的快乐、我的创造力没了。
  
  我之所以选择在黄昏出去跑步，这是我一天当中最需要锻炼的时刻，累了一天的身体，是时候需要放松了。
  
  另外一个原因是我早上没有时间跑步，这么好的一天早上，我怎么舍得拿来跑步呢？这时间正是我最适合创作的时间。
  
  也还有另外一个原因，早上起来跑步，回家是要冲凉，可是大早上去冲凉，把衣服换上，晚上又冲凉一次，又得换一身衣服。这样子的反复，只会消耗我更多的时间。同时会把衣服洗坏，会用掉很多的洗衣粉，会浪费掉很多水。
  
  虽然我们的水不用买，虽然是自家安的自来水，可总不能让咱们浪费，人家在后面没水洗菜啦。
  
  我是个要求很高的人，对事情很苛刻，自己都不能让自己满意度排满。
  
  你的行为、你的生活习惯会被我吸引，我不喜欢你嘴巴上的语言，我更喜欢你的动作语言。
  
  我不听你说了什么，我只在乎你做了什么。你每天都做了什么，你每天都在重复多少昨天做过的事。这才是我所关注和想要的东西。
  
  你每天坚持锻炼，你每天坚持冲凉，你每天坚持做一件毫无轻重的事，而且你每天都一丝不苟的做，你很享受那样做。那么你就有潜力，你是个很好的人才。
  
  你的生活有条不紊，你的情况很清晰，那么你是具备做大事的人。如果你连一件小事都做不好，一件小事都不用心去做，遇到大事，你同样不会用心去做，何况还有紧张的成分在里面，那么你处理事情的能力就不行。
  
  我之所以都那么的认真做事，那么的平静。我不喜欢急躁，也不喜欢急躁的人，容易误事。心细的人，做事都有个准备，不会有太多的意外。
  
  从跑步可以看出一个人的不同，如果那个人喜欢天天跑步，那么这个人一定不和别人一样。之所以会坚持，心中的信念一定很强。有目的的走才是强者，谁会去打没有准备的仗。
  
  跑步的用处可大了，处于消沉时，只要跑出去，心情就会好转，没有什么想不开的事情。
  
  当你跑步时，汗水会从你的毛孔冒出来，有排毒的作用。没事去跑跑，能从跑步中得到很多你意想不到的东西。
  
  比如，跑步可以加快新陈代谢，可以让血液快速循环，把氧气输送到身体每一个角落。
  
  跑步可以起到减肥的作用，跑步可以让肌肉变得很结实，让身体变得更硬朗，提高抵抗力和免疫力。提升了身体素质，让自己变得更健康、阳光。
  
  有人说：胖子都是懒者。
  
  跑步能跑出健康、跑出自信、跑出热情。跑上几公里回来，走路腰杆挺直，脚步轻盈，心情舒畅，自信，阳光，愉快。
  
  自闭和抑郁症的又一粒良药。
  
  喜欢那种喘息的感觉，累了，身体很僵硬。只要停下来，休息一下，立刻就变得精神。自信、热情、舒畅的心，不管面对谁都很舒服。平时我们害怕的，没有勇气的，不敢处理的，想象不到的。此时，正好是时候，你只要轻轻的打开心扉，让心呼吸一下新鲜空气，让微风吹拂你的心，让心飘荡在风里。
  
  还有什么事情难倒你？你站在高处往下看，你还有什么不满足？你从游戏的参与者变成游戏的操控者，你在高处掌握着眼下的每一个动作。你是这个游戏的主宰，你掌握着任何事情的发展轨迹。
  
  跑步，好比站在高处俯视一样，你看着别人在迷宫里打转。你知道怎么回事，你知道谁会走出去，你知道怎么走出去。只要你想要让谁走出去，谁不能走出去，完全受你的掌控。
  
  而如今，你是跑者，你的身体对抗病毒和抑郁，你就是掌控者。跑着跑着，你的饭量增加了，你的力量就更大，你吃进去多，消化也很快，你完全可以驾驭感冒。
  
  你抗寒能力也高了，冬天可以穿很少的衣服，也不会觉得很冷。你不必自怜自己，你拥有强健的体魄，你拥有健康的身心，你掌控着这一切。
  
  跑步可以使我们的双脚很灵活，使我们的腿很有力量。走路像军人一样有姿势。跑步后，你就不会再勾着背走路，你不会再低着头行走。你扬起头走路，两眼平视前方，收小腹，膝盖往后顶，挺胸。
  
  男人的自信表现就在这，看看你走路的样子。勾着背走路的人，不会是个健康、自信的人。女人也一样，一个走路挺胸翘臀，两眼平视前方的女人，有多少男人望眼欲穿？可是有多少男人敢去追她呢？
  
  她只属于更优秀的男人，优秀的资源只分配给优秀的人。
  
  我们可以不承认，我们可以怀疑，我们可以不接受，事实它就这样发展。我们也无力，只好遵循事实的规律，让自己变得更强大。从每一件小事做起，一件微不足道的事情做起。
  
  你是否每天都冲凉了？你是否每天都洗衣服了？你是否每天都洗头发了？你是否每天都锻炼了？你是否每天都重复着做某一件事？你是否为自己做的事感到兴奋？
  
  老师给过一句话：每年做一件让自己佩服的事。
  
  今年过去大半年了，我还是没有行动，还在等待时机，在等待项目的进展。等待是件挺痛苦的事，可我却无法立刻行动。如今恨不得自己马上行动，即刻就出发。很多的事情，需要做好准备，做好退路，做好对策。
  
  我们不得不让时间来沉淀，让时间把事情酿出来，让时间来煮这一杯酒。
  
  蠢蠢欲动，可要按住自己搏动的心，控制自己的情绪，保持原地不动，只等致命一击。
  
  我属于鳄鱼型的人，不喜欢乱动，我没有强大的实力，不像狮子。也没有强大的团队，不像狼集体作战。我就是那个静静等待的鳄鱼，那个不动声色的鳄鱼，只等待时机，给目标最致命的一击。
  
  不适合强攻，也不适合团队作战，我只好等待，等待目标的逼近。
  
  时间对于我来说非常重要，我需要更多的时间，我需要计算很准确的时间，我需要让时间成为我捕猎的助手。
  
  跑步时，我喜欢先快跑，慢慢慢下来，最后变成慢跑。四肢开始沉重，呼吸开始加速，那么我喜欢减慢速度。只要给我几分钟的时间，我又可以冲到之前的速度，我还是回到快跑状态。
  
  我喜欢这样反复的跑，一下子快一下子慢，而且可以反复好几次。
  
  当然，我并不跑远，我喜欢跑到累了就跑回来，跑回来到家，基本上也就半个小时过去了。
  
  平均一公里跑四分钟、三分多钟。不跑快，也不跑慢。这个速度刚好有空闲的时间来思考问题，来想一些问题。也可以一边听书，我经常戴着耳机，一边跑步一边听书，也是一件不错的事。
  
  听书可以打发跑步时的无聊，但是没有思考的空间。所以有时候会听书，有时候会去思考一些事情。
  
  当我不听书时，一开始会觉得很无聊，慢慢就进入状态，我就会去思考我做的事情，有没有更好的方式让事情更好呢？
  
  我的写作都是从跑步中学到，我会去思考我之前的写法，我的表达方式。在跑步中我学到表达方式可以更好，更轻松，更贴切的一种写法，然后就去练习。我会从中学到很多东西，让我想要谈谈跑步。
  
  跑步让我静下来，即使在最恶劣的环境下，我的思维依然可以保持很清晰。
  
  从跑步中学到之前做的事和之后需要做的事，完全不对等。之前的事不是今后要做的事不在同一轨道上，之后的做事风格也不同于之前。想问题也会从另外几方面一起进入，不会单单的从某一固定角度去思考问题。
  
  我写的东西会漂浮不定，一下子会用这种方法去写，一下子会用另外一种方法在写。我不断的在尝试，找到更适合自己和更能很好的表达方式。
  
  那就是我想要的，那就是我追求的，那就是我努力的方向。
  
  找到适合自己的表达方式，之后再去寻找更优秀的素材。
  
  介于这样，我选择了走出去，那就是我的《路人甲》，我要出发的一个目标。